Θεραπεύστε τα συμπτώματα που προέρχονται από τη διάσταση των κοιλιακών μυών.

Ασκήσεις από επαγγελματία ιατρό για την αποκατάσταση της Diastasis Recti, πιο γνωστή ως “κοιλιάς της μαμάς”.

Τα 2/3 αυτών που επιλέγουν τη μέθοδο άσκησης Bellyy, έχουν κλειστούς κοιλιακούς μύες. Το υπόλοιπο 1/3 εμφανίζει μείωση του όγκου των κοιλιακών κατά 4,5 εκ.-14 εκ.
Το πρόγραμμα ασκήσεων της μεθόδου Bellyy αναπτύχθηκε με τη βοήθεια της εμπειρίας μιας δεκαετίας από την ιατρό αποκατάστασης Eva Bajzik. Η μέθοδος Belly είναι ιατρικά αποδεδειγμένη και συνιστάται ανεπιφύλακτα για τις μητέρες και όλες/ους όσους πάσχουν από διάσταση ορθών κοιλιακών (Diastasis Recti).

ΕΛΕΓΧΟΣ ΤΩΝ ΚΟΙΛΙΑΚΩΝ ΣΑΣ | BINTEO
Αποδέχομαι και αναγνωρίζω τους Όρους και Προϋποθέσεις και τους Πολιτική απορρήτου .
Bellyy - Diastasis Recti - Exercise program - Family and child friendly

Ευέλικτο πρόγραμμα ασκήσεων

Εκτελείται με ασφάλεια και στο σπίτι

Bellyy - Measureable results -Diastasis Recti exercise program

Επιστρέψτε στην προ τοκετού φυσική σας κατάσταση σε 1,5 μήνα.

Αποτελέσματα μετρήσεων

Bellyy - Family and child friendly -Diastasis Recti exercise program

Ενσωματώστε τις ασκήσεις στην καθημερινότητά σας

Φιλικό για την οικογένεια και τα παιδιά

Bellyy - Available online -Diastasis Recti exercise program

Το Bellyy είναι εύκολο να εξασκηθεί με τη χρήση οποιασδήποτε συσκευής, ακόμη και με παιδιά γύρω του.

Διαθέσιμο online

Bellyy - Supportive community -Diastasis Recti exercise program

Η ομάδα του Bellyy σας υποστηρίζει συνεχώς για την επίτευξη του στόχου σας

Υποστηρικτική κοινότητα

Bellyy - Time efficient -Diastasis Recti exercise program

Καθημερινή προπόνηση 10-15 λεπτών

Δεν απαιτεί πολύ χρόνο

Bellyy - Specialist background -Diastasis Recti exercise program

Αναπτύχθηκε από ειδικούς, με δεκαετίες επαγγελματικής εμπειρίας

Εξειδικευμένο υπόβαθρο

Το πρόγραμμα άσκησης Bellyy αποσκοπεί στη βελτιστοποίηση της ποιότητας ζωής των μητέρων και όσων ζουν με ανοιχτούς κοιλιακούς μυς (DRAM). Ανεξάρτητα από το φύλο, την ηλικία ή τον σωματότυπο, οποιοσδήποτε μπορεί να κάνει τις ασκήσεις του Bellyy.
Δοκιμάστε το εύκολα προσβάσιμο ηλεκτρονικό πρόγραμμα άσκησης!
ΕΝΤΑΧΘΕΊΤΕ ΤΏΡΑ | ΔΩΡΕΆΝ ΒΊΝΤΕΟ
Αποδέχομαι και αναγνωρίζω τους Όρους και Προϋποθέσεις και τους Πολιτική απορρήτου .

9-12 εβδομάδες

Πρόγραμμα ασκήσεων

90 ημέρες

Εγγύηση επιστροφής χρημάτων

Ναι! Στη σπάνια περίπτωση, αν δεν δείτε σχεδόν καμία βελτίωση μετά από 90 ημέρες άσκησης με το πρόγραμμα Bellyy, μετά από μια γρήγορη συνομιλία για να βεβαιωθούμε ότι έχετε συμμετάσχει ενεργά στο πρόγραμμα, θα σας επιστρέψουμε τα χρήματά σας.

ΤΟ ΙΑΤΡΙΚΟ ΥΠΟΒΑΘΡΟ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΤΗΣ ΜΕΘΟΔΟΥ BELLYY

Eva Bajzik, M.D., Ιατρός, Ιατρός αποκατάστασης

Η ανάπτυξη της μεθόδου κινησιοθεραπείας και άσκησης Bellyy βασίστηκε σε μια λεπτομερή έρευνα μεταξύ των ασθενών και αποτέλεσε μέρος του σχεδίου αποκατάστασης μετά τον τοκετό. Κατά τη διάρκεια της 3ετούς συνολικής έρευνας-εξέτασης, 52 μητέρες συμφώνησαν να συμμετάσχουν στο πρόγραμμα και να αποκαταστήσουν τους διαχωρισμένους κοιλιακούς μύες τους, χρησιμοποιώντας τη μέθοδο Bellyy. /Στις ατομικές θεραπείες, λάβαμε επίσης υπόψη την εξασθενημένη κατάσταση των ασθενών μετά τον τοκετό, την έλλειψη χρόνου, τον λίγο ύπνο και τον θηλασμό./
Αποτελέσματα της μεθόδου Bellyy:

 

0
%
οι ανοιχτοί κοιλιακοί μύες του ασθενούς έκλεισαν εντελώς.
0
%
πέτυχαν μείωση του όγκου της κοιλιάς από 4,5 εκ. έως και 14 εκ.
null

Προβλήματα πέψης

Μάθετε περισσότερα!

null

Πόνος στην πλάτη

Μάθετε περισσότερα!

null

«Κοιλιά μούμια»

Μάθετε περισσότερα!

Η υγεία του κοιλιακού τοιχώματος δεν είναι μόνο ζήτημα αισθητικής…

Ανεξάρτητα από το φύλο, σχεδόν το 70% του πληθυσμού αργά ή γρήγορα θα αντιμετωπίσει το πρόβλημα των ανοιχτών κοιλιακών μυών και ορισμένα από τα συμπτώματα που το συνοδεύουν.

 

Η παραμέληση της Diastasis Recti μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε περαιτέρω επιπλοκές και επακόλουθα προβλήματα υγείας – π.χ. κήλη – όπως και προβλήματα στην σπονδυλική στήλη. Οι κοιλιακοί μύες κατέχουν σημαντικό ρόλο στη βέλτιστη λειτουργία της πέψης, στη διατήρηση της φλεβικής κυκλοφορίας των κάτω άκρων και στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης και της λεμφικής κυκλοφορίας, ενώ η υποτονικότητά τους επηρεάζει και τους μύες του πυελικού εδάφους.
Μάθετε περισσότερα για το Diastasis Recti

ΚΡΙΤΙΚΕΣ (ΜΕΘΟΔΟΣ BELLYY)

Πραγματικά αποτελέσματα σε

 

0
ημέρες
Καίτη (29)

Με την τακτική εξάσκηση του Bellyy, ο πόνος μου μειώθηκε. Μετά από ένα μήνα, η κοιλιά μου έχει γίνει πιο μικρή και πιο σφικτή.

Ελένη (31)

Οι ασκήσεις είναι σύντομες και εύκολες ώστε να πραγματοποιηθούν ακόμη και με παιδιά στο σπίτι. Μετά τον πρώτο μήνα η πλάτη μου πονάει λιγότερο και τα ρούχα μου εφαρμόζουν καλύτερα.

Γιάννης (42)

Οι ασκήσεις είναι σωστά μελετημένες. Πολύ εύκολο στη χρήση! Η μέθοδος Belly είναι κατανοητή μέσα από τα βίντεο και την περιγραφή τους!

Άντζελα (55)

Μου αρέσει. Το προτείνω σε όποιον παλεύει με ανοιχτούς κοιλιακούς μύες. 🙂 Εξηγείται ξεκάθαρα τι και πώς.

Μαρία (38)

Χρήσιμος! Αξίζεις αυτόν τον χρόνο για τον εαυτό σου!

Τζένη (44)

Λειτουργεί τέλεια! Είναι καλύτερο να έχετε και βοήθεια βίντεο στο πρόγραμμα!

Ποιες είναι οι λύσεις που μπορεί να σας προσφέρει η μέθοδος Bellyy;

Πόνος στην πλάτη
Έχετε τακτικά πόνο στην πλάτη και στο κάτω μέρος της πλάτης;
Χαμηλή αυτοπεποίθηση
Η αυτοπεποίθησή σας είναι χαμηλή λόγω των αλλαγών στο σώμα σας;
Μετά τον τοκετό σας, η προηγούμενη κατάσταση του κοιλιακού σας τοιχώματος δεν έχει επανέλθει ακόμη;
Απώλεια βάρους
Θέλετε να χάσετε βάρος αλλά δεν μπορείτε;
Ακράτεια
Έχετε προβλήματα ακράτειας;
Δυσφορία
Εμφανίζονται φουσκώματα και πεπτικά προβλήματα;
Διάσταση Recti
Έχετε ανοιχτούς κοιλιακούς μυς (Diastasis Recti);
null
Βρίσκεστε στο σωστό μέρος! Μπορείτε να διαπιστώσετε σε περίπου 5 λεπτά αν οι κοιλιακοί σας μύες είναι ανοιχτοί!
ΑΥΤΟΔΙΑΓΝΩΣΗ ABS | ΔΩΡΕΑΝ ΒΙΝΤΕΟ
Λεπτομερής περιγραφή
Εικονική υποστήριξη
Απαντήσεις από ειδικούς
Δεν μπορούμε να εκτελέσουμε το πρόγραμμα ασκήσεων στη θέση του πάσχοντος, αλλά με την σωστή περιγραφή των ασκήσεων, την εικονική υποστήριξη και τις απαντήσεις από ειδικούς (εφόσον αυτό χρειαστεί), μπορούμε να σας παρέχουμε τις καταλληλότερες συνθήκες για την ταχύτερη αποκατάσταση της διάστασης των κοιλιακών σας μυών.
"50% off!
Προσθήκη στο καλάθι

Bellyy | Διάσταση Κοιλιακών Μυών | Πρόγραμμα ασκήσεων

25 €

Η διαδικτυακή σειρά ασκήσεων 7+1 ημερών δημιουργήθηκε με βάση την 15ετή εμπειρία της Dr. Eva Bajzik, ειδική στη μυοσκελετική αποκατάσταση και την αποκατάσταση της διάστασης του ορθού κοιλιακού τοιχώματος. Με μόλις 10-15 λεπτά άσκησης την ημέρα, το κοιλιακό σας τοίχωμα μπορεί να βελτιωθεί σημαντικά μέσα σε λίγες εβδομάδες.

Τα βίντεο παρουσιάζονται με την προτεινόμενη σειρά. Έπειτα από κάθε βίντεο θα σας δίνονται κάποιες ερωτήσεις. Οι απαντήσεις που θα προκύπτουν θα σας βοηθούν να εκτελείτε τις ασκήσεις με τον πλέον αποτελεσματικό τρόπο. Αφού ολοκληρώσετε ολόκληρο το πρόγραμμα των ασκήσεων, όλα τα βίντεο θα είναι στη διάθεσή σας ανά πάσα στιγμή!

Πριν την αγορά του προγράμματος ασκήσεων , σας συνιστούμε να εγγραφείτε πρώτα στην ιστοσελίδα μας και να συμπληρώσετε την φόρμα με την αξιολόγηση της φυσικής κατάστασης.