ΕΊΣΤΕ ΈΤΟΙΜΟΙ ΝΑ ΑΠΟΚΤΉΣΕΤΕ ΞΑΝΆ ΤΗΝ ΥΓΕΊΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΥΤΟΠΕΠΟΊΘΗΣΉ ΣΑΣ;
Χρειάζονται μόνο 5 λεπτά για να προσδιοριστεί η κατάσταση ενός ανοικτού κοιλιακού μυός.
Ένα ιατρικά υποστηριζόμενο πρόγραμμα ασκήσεων για την αποκατάσταση της διάστασης των κοιλιακών μυών